Gestalt Terapi Boş Sandalye Tekniği Vaka

Terapist iki sandalye kullanır.

Gestalt terapi boş sandalye tekniği vaka. Bunu yaparken illaki boş sandalye tekniği gibi uzan uzadıya bir tekniğin uygulanması gerekmez. Boş sandalye tekniği daha çarpıcı ve bir şekilde muhteşem olan gestalt terapisinin araçlarından biridir. Bu yazıda biçimsel yaklaşmaktan ziyade gestalt terapi teknikleri neleri amaçlıyor sorusunu sordum. Temel bölünme baskın ben ve çekinik ben arasındadır.

Terapist danışanından bir sandalyeye oturup top dog olmasını ve sandalyeyi değiştirerek under dog olmasını ister. Tabi ki gerçekte orada oturan kimse yoktur. Boş bir sandalyeden önce oturmakta olan ve kendileri ile ilgili bir varlık oturuyormuş gibi ele alan insanlar. Birey yerinden kalkmadan da kafasında bu tarz mini deneyler yapabilir.

Terapide bu ikisi arasındaki mücadeleye odaklanılır. Perls in çok sık kullandığı boş sandalye tekniği danışanın kişiliğinin parçaları arasında ya da danışanın ilişki kurduğu bir başkasıyla yapılır. Gestalt terapi tekniklerinin bir çoğu deneyseldir. Bunların en bilineni boş sandalye.

Bir şekilde hayatlarını değiştiren bir gerçekte yer alan bir varlık. Laura perls ve paul goodman tarafından 1940 larda geliştirilen gestalt terapi geleneksel psikanalize alternatif olarak tasarlanan deneysel. Gestalt terapi̇ tekni̇kleri̇ boş sandalye tekniği. Birçoğumuzun gestalt terapi denilince aklına boş sandalye tekniği gelir.

Boş sandalye tekniği ve abartı egzersizi terapideki insanlara ani deneyimler konusunda farkındalıklarını arttırmak için kullanılan birçok gestalt terapi tekniğinden ikisidir. Gestalt terapi teknikleri ile tanınır. Terapist danışanının farkındalığının artmasına yardımcı olurken ona terapi odasında deneyimler yaşantılatır ve bizzat orada yaşananlar terapinin malzemesini çeşitlendirir. Bu teknik gizli duyguları ortaya çıkarmak ve güçlendirmek için yardımcı olur.

Vaka örnekleri ile açıklamaya gayret ettim. Bu durumda olduğu gibi boş bir sandalye bir kişi tarafından işgal edildiğinde gestalt terapisine katılan bir kişinin tutumunun tam olarak açıklanamayacağı bir durumdur. Danışanın içselleştirdiği şeyleri ortaya koymasına yönelik bir tekniktir. Gestalt terapisinde önemli olan şimdi ve burada olanlardır.

Gestalt terapisinde çok sık görülür boş sandalye teknolojisi. özellikle farklı roller alarak deneyimlenir. Grup terapisi gestalt terapi sürecinde orta yaşlarda bulanan kadın bir danışan sıcak sandalyede hot chair çalışma için gönüllü oluyor.